~ Alhamdulillah... senaman diteruskan lagi, kerja-kerja rumah juga jangan dilupa. Penambahan aktiviti juga kena dirancang. Semuanya menyemarakkan semangat yang ada didalam diri. Hari ni jer aku dah lalukan senaman pagi, melompat-melompat setempat selama 5 minit. Wah! teruja juga nak tahu perubahan diri ni tapi tunggu dulu.... seminggu lagi kita lihat hasilnya adakah berjaya atau kecundang. Emmm.. kalau kecundang, mengapa? kena siasat ni.... kalau berjaya seronoklah kenalah diteruskan lagi. Dalam pada tu tersayang dah janji nak bagi someting. Hai kenalah tunggu... nampaknya ramai yang tak sabar nak tengok aku membuat perubahan diri. Ya Allah hanya padaMu aku berserah diri. Kau yang Maha Pemberi, berilah daku kejayaan. Amin